TRX-Trejnado estas populara taŭgeca programo, kiu uzas suspendan trejnadon por disvolvi forton, ekvilibron, flekseblecon kaj kernan stabilecon. La programo inkluzivas diversajn trejnajn videojn disponeblajn por fluado en la retejo de TRX Training, Jutubo kaj Vimeo. Dum streaming estas oportuna, ĝi eble ne estas ebla aŭ dezirinda en ĉiuj situacioj, kiel kiam vi ne havas interretan aliron aŭ volas spekti la videon eksterrete. En ĉi tiu artikolo, ni diskutos kiel elŝuti TRX-Trejnajn filmetojn en malsamaj manieroj.
TRX-trejnado estas speco de penda trejnado, kiu uzas pendan trejniston, kiu estas ekipaĵo konsistanta el du alĝustigeblaj rimenoj kun teniloj aŭ piedaj luliloj, kiuj povas esti ankritaj al stabila strukturo kiel pordo, muro aŭ stango. La TRX-penda trejnisto uzas korpan pezajn ekzercojn, kiuj engaĝas plurajn muskolajn grupojn samtempe kaj postulas la uzon de kernaj muskoloj por stabiligi la korpon.
TRX-trejnado estas populara en gimnazioj kaj trejnitecstudioj, kaj ankaŭ povas esti farita hejme kun TRX-penda trejnisto. Ĝi povas esti uzata kiel memstara trejnado aŭ kiel komplemento al aliaj specoj de ekzerco kiel cardio aŭ peza trejnado. TRX-trejnado povas esti tre efika maniero plibonigi ĝeneralan taŭgecon kaj atingi specifajn taŭgeccelojn kiel konstrui muskolojn, plibonigi flekseblecon aŭ pliigi paciencon.
Multaj trejnistoj eble volas konservi TRX-trejnajn filmetojn eksterrete por ke ili povu trejni ie ajn iam ajn, eĉ kiam ili estas eksterrete. Ni testis tion VidJuice UniTube estas potenca elŝuta programaro, kiu povas helpi vin elŝuti TRX-trejnajn filmetojn kaj ludlistojn per nur unu klako. Vi povas uzi ĝin por elŝuti ajnan videon en plena HD/4K/8K kvalito kaj konverti ilin al popularaj MP4, MOV kaj aliaj formatoj. VidJuice ebligas al vi elŝuti filmetojn kaj sonojn de pli ol 10 000 popularaj retejoj kiel Jutubo, Vimeo, Facebook, Twitter, ktp. Krome, ĝi ankaŭ subtenas elŝuti vivfluajn filmetojn en reala tempo, kio ebligas al vi elŝuti eĉ se vi ne pagas ĝin. .
Ni kontrolu kiel uzi VidJuice UniTube-elŝutilon por elŝuti kaj konservi TRX-trejnajn videojn:
TRX Training havas YouTube-kanalon kie ili alŝutas trejnajn videojn senpage. Vi povas aliri ĉi tiujn filmetojn sur la TRX Training YouTube-kanalo kaj elŝuti ilin per VidJuice UniTube-video-elŝutilo. Jen la paŝoj por elŝuti trejnan videon de Jutubo:
Paŝo 1: Iru al la TRX Training YouTube-kanalo kaj trovu la trejnan videon aŭ ludliston, kiun vi volas elŝuti. Poste leku la videon por komenci la reproduktadon kaj kopiu la URL.
Paŝo 2: Malfermu VidJuice UniTube, trovu “ Multoblaj URLoj †en “ Algluu URL —В, kaj algluu Д‰iujn URL-ojn, kiujn vi antaЕe kopiis.
Paŝo 3: VidJuice komencos elŝuti viajn videojn en sekundoj, vi povas vidi la procezon sub “ Elŝutante —В.
Paŝo 4: Trovu la elŝutitajn filmetojn en “ Finita “, nun vi povas malfermi kaj komenci vian trejnadon.
TRX Training ankaŭ gastigas kelkajn el iliaj trejnadvideoj en Vimeo, kiu estas alia populara video-kundivida platformo. Vi povas elŝuti ĉi tiujn filmetojn per la VidJuice UniTube-elŝutilo. Jen la paŝoj por elŝuti trejnan videon de Vimeo:
Paŝo 1: Iru al la TRX Training Vimeo-kanalo kaj trovu kaj kopiu la URL-ojn de la trejnadvideoj, kiujn vi volas elŝuti.
Paŝo 2: Malfermu VidJucie UniTube kaj algluu ĉiujn kopiitajn video-URLojn.
Paŝo 3: VidJuice rapide komencos elŝuti la elektitajn filmetojn. Vi povas kontroli la elŝutan procezon sur la interfaco de VidJuice.
Paŝo 4: Trovu la elŝutitajn filmetojn en “ Finita †kiam VidJuice plenumis viajn taskojn. Malfermu ĉi tiujn filmetojn kaj komencu trejnadon!
TRX Training ankaŭ ofertas vivajn trejnadojn, kiuj estas elsenditaj en reala tempo per la TRX Training-retejo aŭ la TRX Training-apo. Male al antaŭregistritaj trejnadvideoj, vivaj trejnadoj permesas vin interagi kun la instruisto kaj aliaj partoprenantoj en reala tempo, provizante pli engaĝan kaj interagan sperton. Se vi volas elŝuti vivan trejnadon de TRX Training por posta uzo, vi povas uzi VidJuice UniTube por konservi la vivajn ekzercojn en via komputilo. Jen la paŝoj:
Paŝo 1: Kolektu kaj trovu la vivajn ekzercojn, kiujn vi volas konservi, kaj kopiu iliajn ligilojn.
Paŝo 2: Malfermu VidJuice UniTube, elektu elŝutilon kaj algluu ligilojn.
Paŝo 3: VidJuice komencos elŝuti ĉi tiujn vivojn en reala tempo, kaj vi povas paŭzi elŝuton iam ajn.
Paŝo 4: Kiam la vivoj estas finitaj, vi povas trovi la elŝutitajn vivojn en “ Finita —В.
Konklude, elŝuti trejnajn videojn de TRX Training povas esti bonega maniero por resti taŭga kaj sana. Ĉu vi preferas elŝuti de la retejo de TRX Training, Jutubo aŭ Vimeo, VidJuice UniTube povas helpi vin rapide kaj facile konservi viajn plej ŝatatajn trejnajn videojn al via komputilo aŭ poŝtelefono por eksterreta spektado. Do elŝutu VidJuice kaj havu senpagan provon.
