TRX-Trejnado estas populara trejnprogramo, kiu uzas pendotrejnadon por disvolvi forton, ekvilibron, flekseblecon kaj kernan stabilecon. La programo inkluzivas diversajn trejnajn filmetojn, kiuj estas haveblaj por retsendado en la retejo de TRX-Trejnado, YouTube kaj Vimeo. Kvankam retsendado estas oportuna, ĝi eble ne eblas aŭ dezirinda en ĉiuj situacioj, ekzemple kiam vi ne havas aliron al la interreto aŭ volas spekti la filmeton senkonekte. En ĉi tiu artikolo, ni diskutos kiel elŝuti TRX-Trejnadajn filmetojn laŭ diversaj manieroj.
TRX-trejnado estas tipo de pendotrejnado kiu uzas pendotrejnilon, kiu estas ekipaĵo konsistanta el du alĝustigeblaj rimenoj kun teniloj aŭ piedluliloj kiuj povas esti ankritaj al stabila strukturo kiel pordo, muro aŭ stango. La TRX-pendotrejnilo uzas korpopezajn ekzercojn kiuj engaĝas plurajn muskolgrupojn samtempe kaj postulas la uzon de kernaj muskoloj por stabiligi la korpon.
TRX-trejnado estas populara en gimnastikejoj kaj trejnsalonoj, kaj ankaŭ povas esti farita hejme per TRX-suspenda trejnilo. Ĝi povas esti uzata kiel memstara ekzercado aŭ kiel komplemento al aliaj specoj de ekzercado kiel kardio aŭ halterlevado. TRX-trejnado povas esti tre efika maniero plibonigi ĝeneralan trejnitecon kaj atingi specifajn trejnitecajn celojn kiel ekzemple muskolan konstruadon, plibonigon de fleksebleco aŭ pliigon de eltenemo.
Multaj trejnistoj eble volas konservi TRX-trejnajn filmetojn senkonekte por povi trejni ie ajn kaj iam ajn, eĉ kiam ili estas senkonekte. Ni testis tion. VidJuice UniTube estas potenca elŝuta programaro, kiu povas helpi vin elŝuti TRX-trejnajn filmetojn kaj kantlistojn per nur unu klako. Vi povas uzi ĝin por elŝuti ajnan filmeton en plena HD/4K/8K kvalito kaj konverti ilin al popularaj MP4, MOV kaj aliaj formatoj. VidJuice permesas al vi elŝuti filmetojn kaj aŭdion de pli ol 10 000 popularaj retejoj kiel YouTube, Vimeo, Facebook, Twitter, ktp. Krome, ĝi ankaŭ subtenas elŝutadon de rektaj elsendoj de filmetoj en reala tempo, kio ebligas al vi elŝuti eĉ se vi ne pagas.
Ni rigardu kiel uzi la elŝutilon VidJuice UniTube por elŝuti kaj konservi TRX-trejnajn filmetojn:
TRX Training havas YouTube-kanalon, kie ili alŝutas trejnajn filmetojn senpage. Vi povas aliri ĉi tiujn filmetojn en la TRX Training YouTube-kanalo kaj elŝuti ilin per VidJuice UniTube-video-elŝutilo. Jen la paŝoj por elŝuti trejnan filmeton de YouTube:
Paŝo 1: Iru al la YouTube-kanalo de TRX Training kaj trovu la trejnan filmeton aŭ kantliston, kiun vi volas elŝuti. Poste alklaku la filmeton por komenci la reludigon kaj kopiu la URL-on.
Paŝo 2: Malfermu VidJuice UniTube, trovu “ Pluraj URL-oj "en" Alglui URL-on ", kaj algluu ĉiujn URL-ojn, kiujn vi antaŭe kopiis.
Paŝo 3: VidJuice komencos elŝuti viajn filmetojn post sekundoj, vi povas vidi la procezon sub " Elŝutante “.
Paŝo 4: Trovu la elŝutitajn filmetojn en " Finita “, nun vi povas malfermi kaj komenci vian trejnadon.
TRX Training ankaŭ gastigas kelkajn el siaj trejnaj filmetoj ĉe Vimeo, kiu estas alia populara platformo por kunhavigi filmetojn. Vi povas elŝuti ĉi tiujn filmetojn per la elŝutilo de VidJuice UniTube. Jen la paŝoj por elŝuti trejnan filmeton de Vimeo:
Paŝo 1: Iru al la Vimeo-kanalo de TRX Training kaj trovu kaj kopiu la URL-ojn de la trejnaj filmetoj, kiujn vi volas elŝuti.
Paŝo 2: Malfermu VidJucie UniTube kaj algluu ĉiujn kopiitajn filmetojn.
Paŝo 3: VidJuice rapide komencos elŝuti la elektitajn filmetojn. Vi povas kontroli la elŝutan procezon en la VidJuice-interfaco.
Paŝo 4: Trovu la elŝutitajn filmetojn en " Finita "kiam VidJuice kompletigis viajn taskojn. Malfermu ĉi tiujn filmetojn kaj komencu trejnadon!"
TRX Training ankaŭ ofertas vivajn ekzercojn, kiuj estas elsenditaj en reala tempo per la retejo de TRX Training aŭ la aplikaĵo TRX Training. Male al antaŭregistritaj ekzercaj filmetoj, vivaj ekzercoj permesas al vi interagi kun la instruisto kaj aliaj partoprenantoj en reala tempo, provizante pli engaĝigan kaj interagan sperton. Se vi volas elŝuti vivan ekzercon de TRX Training por posta uzo, vi povas uzi VidJuice UniTube por konservi la vivajn ekzercojn sur via komputilo. Jen la paŝoj:
Paŝo 1: Kolektu kaj trovu la vivajn ekzercojn, kiujn vi volas konservi, kaj kopiu iliajn ligilojn.
Paŝo 2: Malfermu VidJuice UniTube, elektu elŝutilon kaj algluu ligilojn.
Paŝo 3: VidJuice komencos elŝuti ĉi tiujn vivojn en reala tempo, kaj vi povas paŭzi la elŝuton iam ajn.
Paŝo 4: Kiam la vivoj finiĝos, vi trovos la elŝutitajn vivojn en " Finita “.
Konklude, elŝuti trejnajn filmetojn de TRX Training povas esti bonega maniero resti sana kaj en bona formo. Ĉu vi preferas elŝuti ilin de la retejo de TRX Training, YouTube aŭ Vimeo, VidJuice UniTube povas helpi vin rapide kaj facile konservi viajn plej ŝatatajn trejnajn filmetojn al via komputilo aŭ portebla aparato por senkonekta spektado. Do elŝutu VidJuice kaj provu senpagan periodon.
